تتطلب التغذية لمرض البنكرياس لدى النساء والرجال الانتقائية والنهج. أمراض نظام الهضم ، وهي أمراض البنكرياس والكبد تحتاج إلى نظام غذائي. الجدول الخامس هو وسيلة مثالية لعلاج واستعادة وظيفة العضو المفقودة. ويمثل الطب الحديث بمجموعة من الاتجاهات العلاجية والتشخيصية والوقائية وغيرها من الاتجاهات ، والمعرفة والنظرية ، والهدف الرئيسي ليس العلاج فقط ، ولكن أيضا الوقاية من العديد من الأمراض المعروفة للبشرية.
النظام الغذائي للبنكرياس والمعدة: ميزات
يعرف الأشخاص الذين واجهوا علاجًا معقدًا للالتهاب في المراحل الحادة و/أو المزمنة أن الطبيب يصف نظامًا غذائيًا معينًا. يتم استخدام البنكرياس رقم 5 ، وهو الأكثر تقوية وقبولًا في أمراض الجهاز الهضمي ، في كثير من الأحيان بشكل خاص. تتمثل المهمة الرئيسية للنظام الغذائي في تجنيب الكبد قدر الإمكان ، مع اتباع نظام غذائي صحي كامل وتطبيع تشغيل نظام التدفق الخارجي الصفراء من الجسم. يعتبر الطب الجدول الخامس باعتباره التغذية الأكثر ولاءً كيميائياً.
النظام الغذائي الخامس لمرضى البنكرياس ليس فقط مجموعة معينة من المنتجات مقبولة للاستخدام ، ولكن أيضًا طرق التحضير الموصى بها والتي هي الأفضل للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية:
- العمليات الالتهابية لحمة الكبد والكبد تتحرك.
- تطور تليف الكبد في غياب الانتهاك الحاد للعمليات الفسيولوجية.
- اضطرابات وظائف الجهاز الصفراوي وأمراض مختلفة من المرارة.
- التهاب المرارة الحاد والمزمن أثناء العلاج وإعادة التأهيل.
- صعوبة الأمعاء ، والتي تحدث على خلفية الأمراض المذكورة أعلاه.
من المهم جدًا معرفة ما يمكنك تناوله أو لا يمكن إعداده ، بحيث لا تكون الأطباق مفيدة فحسب ، بل أيضًا لذيذة ومزينة من الناحية الجمالية.
النظام الغذائي مع البنكرياس: ماذا يمكنك أن تأكل؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحديد مجموعة من المنتجات بوضوح تملأ السلة الغذائية. من المهم وضع قائمة بعناية لمدة أسبوع ، بالنظر إلى كل العوامل ومراقبة التنوع.
الخصائص العامة للنظام الغذائي هي كما يلي:
- مستوى توازن البروتين والكربوهيدرات ضمن حدود طبيعية. تقليل المحتوى في القائمة الدهنية.
- تتضمن المعالجة الحرارية الطهي والخبز ، وأحيانًا يُسمح بإطفاءها. يتم مسح الخضروات ويتم سحق اللحم.
- يتميز الجدول الغذائي الخامس بمعايير درجة الحرارة ، ولا يوصي الأطباق الساخنة والباردة.
- من الضروري استبعاد المنتجات مع البيورينات وحمض الأكساليك.
يستبعد الدكتور مؤلف النظام الغذائي فئة المنتجات التي تسبب الانتفاخ الذي يحتوي على عناصر من الألياف الخشنة ، غنية بالمواد الاستخراجية التي تحفز وظائف الإفراز. تتيح لك الوصفات تنويع الجدول تحت حالة واحدة - من الضروري تقليل محتوى الملح ، ويجب عدم استخدام التوابل الحادة والحارة على الإطلاق.
ما يمكن أن يؤكل مع مرض البنكرياس: القواعد
من الضروري مراقبة جميع القواعد بدقة ، وستكون أطباقك مفيدة ولذيذة:
- يعطي حساء الخضار الخفيف ، وأصناف طيلة من اللحوم والدواجن ، وخبز الجاودار المجففة قليلاً ، ومنتجات الألبان والعجة المخبوزة مع الخضار والسلطات والحبوب وحلويات الفاكهة التي يتم إعدادها وفقًا للتكنولوجيا ، مجموعة كبيرة من الاحتمالات لتشكيل مجموعة متنوعة من القائمة.
- من المهم بشكل خاص الامتثال لقواعد المرضى الذين يتم تشخيصهم بالتهاب البنكرياس وغيرها من الأمراض ذات الصلة في الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى ميزات الإعداد ومجموعة البقالة المطلوبة ، من المهم للغاية مراقبة النمط المخلص للحياة.
- يجب توزيع الوجبة على ست مرات خلال اليوم ، لتقليل النشاط البدني للبالغين وللأطفال ، يحتاجون إلى تقديم المزيد من الألعاب والفصول الدراسية.
- بالنسبة للبالغين والأطفال ، تحتاج إلى الحفاظ على السلام بعد الأكل ، يوصى بالنوم خلال فترة ما بعد الظهيرة لتحسين عمليات الهضم.
النظام الغذائي للبنكرياس: قائمة لمدة أسبوع
على الرغم من القيود الخطيرة للغاية ، فإن التغذية الغذائية وفقًا للنوع الخامس مفيدة وفعالة وتتميز بالطعم الطبيعي. بالنسبة للمرضى المبتدئين ، يمكنك تقديم العديد من قائمة اليوم القياسي ، والتي هي الأساس. يتطلب اتباع نظام غذائي مع البنكرياس المؤلم انضباطًا استثنائيًا وامتثالًا للوجبة المؤقتة ، هناك إفطار ، وجبة إفطار ثانية ، وغداء ، وعشاء أيام بعد الظهر.
النظام الغذائي لأمراض البنكرياس:
- كرات اللحم البخارية وسميد الشاي.
- تفاحة واحدة وحفنة من الفواكه المجففة.
- حساء الخضار الخفيف ، لفة اللحوم منخفضة الدسم ، شرب أو كومبوت.
- مشروب رومانسي مع المفرقعات محلية الصنع.
- شرحات الشمندر والشاي مع ملفات تعريف الارتباط.
القائمة الثانية ، النظام الغذائي الخامس لأمراض البنكرياس:
- الجبن المنخفض الدسم والكريمة الحامضة وكمية صغيرة من العسل والشوفان المطبوخ على الماء والشاي.
- تفاحة مخبوزة مع العسل.
- حساء الخضار الجماعي مع الزيت الهزيل والدجاج المسلوق مع الأرز وصلصة الحليب. كومبوت.
- كوب من ديكوتيون من التوت الوردي.
- قطعة من الأسماك المسلوقة في صلصة بيضاء مع الخضار. مقبلات - البطاطا المهروسة والشاي العشبي مع معجنات الجبن المنزلية.
- كوب من المنتجات الحامضة منخفضة الدهون في الليل.
يكون الخيار الثاني مقبولًا بشكل خاص عند تشخيص التهاب المرارة الحاد ، وسيتطلب المرض موقفًا أساسيًا وانضباطًا وامتثالًا مسؤولاً لجميع التوصيات. يعد الجدول الغذائي جزءًا لا يتجزأ من العلاج أثناء إعادة التأهيل والانتعاش بعد إزالة المرارة. مع ما يلي بالضبط ، سوف يتشاجر الانتعاش الكامل بسرعة ، ويذكر الطبيب المعالج والمريض نفسه ككل ، الحالة العامة الجيدة ككل.
البنكرياس: النظام الغذائي ، وصفات
يتميز الجدول الغذائي بمجموعة متنوعة من التقنيات ، ومع خيال طفيف ، يمكن للمريض تقييم مسرات القائمة بسرعة. ليس فقط قائمة المنتجات ، ولكن استخدام ومجموعة من تقنيات المعالجة يجعل هذا النظام الغذائي شائعًا على نطاق واسع لمجموعة متنوعة من الأغراض. في البداية ، اعتبر المجمع الذي طوره الطبيب حمية علاجية حصريًا. اليوم هو علاج رائع لأولئك الأشخاص الذين يرغبون في التعامل مع الكيلوغرام المفرط.
- يتم تحضير حساء الخضار لمدة 1 لتر من الخضار ، مع إضافة الحبوب - الأرز ، الحنطة السوداء أو دقيق الشوفان. يتم تجفيف محطة الوقود ، التي تضم مصباحًا واحدًا ، طماطم ، جزران ، دقيق ، في مقلاة جافة.
- إن المخلل النباتي ، بورشت أو حساء الملفوف الخفيف ، تم إعداده على أساس 1-1.5 لتر من ديكوتيون البطاطس ، الملفوف ، محطات الغاز المشذبة في مقلاة من البصل الصغير ، 2-3 طماطم ، جزر واحدة وقمم ، تجعل تنوعًا كبيرًا في القائمة التقريبية.
- 0.5 - 0.8 كجم من اللحوم من الدجاج أو الديك الرومي ، لحم البقر ، لحم الضأن الصغير ، الأرنب ، قطعة مفرومة أو كاملة ، تغلي في 1.5 لتر من الماء ، مملحة قليلاً ، ثم خبزها لمدة 25-30 دقيقة.
- يتم ملء أو معالجة 0.5 كجم من لب من أنواع الأسماك البحرية المنخفضة من الأسماك البحرية أو معالجتها إلى مرحلة الذبيحة ، وتمتصها قليلاً وتغلي لمدة 20 دقيقة. أو خبز في الفرن لمدة 30 دقيقة.
يجب استهلاك المرضى الذين تم تشخيص إصابته بالتهاب المعدة - التهاب القسم البواب المخاطي في المعدة والاثني عشر خبز الجاودار المجفف حصريًا والبسكويت الجاف.
لا ينصح بالتربيات والفواكه الخام أو المسلوقة أو المخبوزة. الفواكه المجففة ، والتفاح المخبوز مع العسل ، واستخدام المركبات ، والهلام ، والهلام ، والموس ، حيث يتم استبدال السكر جزئيا. يتم استخدام Xolite أو التناظرية مع Sorbitim.
النظام الغذائي البنكرياس: التهاب البنكرياس الحاد
يبدأ علاج هجوم حاد من التهاب البنكرياس بتوفير الجوع لمدة يومين. خلال هذه الفترة ، لا يُسمح إلا لشرب القليل من decoctions المركزة ، والشاي الذي تم تخميره بشكل سيئ بدون سكر وماء ، بما في ذلك المعادن. يدخل الطعام بشكل رئيسي من خلال droppers.
بعد ثلاثة أيام من لحظة الهجوم ، يبدأ الدخول التدريجي للمنتجات. يتم توفير الطعام المخصب بالكربوهيدرات في شكل سائل. من المحظور إضافة الملح والتوابل إليه. القوة كسرية إلزامية ، أي من 5 إلى 7 وجبات خلال اليوم.
تتوسع قائمة المشروبات إلى مشروبات الفاكهة ، والتوت البري و Lingonberry تحظى بشعبية خاصة ، وديكتوريون من ثمار تربية الورد والتوت الأسود ، والفواكه الطازجة المخففة بالماء. يجب أن يكون الشرب وفيرة ، حوالي ثلاثة لترات من السائل يوميًا ، باستثناء الحساء.
منذ اليوم الخامس ، أصبح الطعام للبنكرياس أكثر ارتفاعًا في الفوقية ، حوالي 700 سعرة حرارية ، منها 15 جرامًا عبارة عن بروتينات (خضار وحليب) ، و 180 جرامًا على الكربوهيدرات. تقع الدهون تحت المحرمات المطلقة.
بعد أسبوع من الهجوم ، يرتفع النظام الغذائي المصاب بمرض البنكرياس إلى 1000 سعرة حرارية ، مع قاعدة بروتين إلزامية تبلغ 50 جرامًا ، و 250 جرامًا من الكربوهيدرات و 10 غرامات من الدهون.
النظام الغذائي مع البنكرياس: قائمة لهذا اليوم
تبدو القائمة التقريبية لالتهاب البنكرياس لهذا اليوم على النحو التالي:
- الإفطار الأول يمكن أن يمثلها العصيدة على الماء من الأرز أو السميد. تفاحة طازجة في شكل تم مسحها. الشاي مع كمية صغيرة من السكر.
- لتناول الإفطار الثاني يوصى بتقديم هريس من الجزر أو البطاطا. يمكنك إضافة حوالي 50 جرامًا من اللحوم أو الأسماك (أصناف منخفضة الدسم) إليها. بعد أن تتمكن من شرب ديكوتيون محلاة من ثمار الورد.
- عشاء يجب أن تشمل مرق نباتي SO الذي يطلق عليه ، أي مصنوع على الخضار دون إضافة اللحوم (125 مل). بشكل منفصل ، يتم توفير القليل من البطاطا المهروسة مع لحم البقر المسلوق أو الأسماك الدهنية المنخفضة. يُنصح أيضًا بتناول تفاحة في شكل تم مسحه في هذه الوجبة.
- لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر يوصي أخصائيو التغذية 55 جرامًا من الجبن المنزلي بنسبة لا تقل عن نسبة الدهون والشاي.
- لتناول العشاء يتم تقديم حبوب الحنطة السوداء ، وتغلي إلى اتساق وشاي لزج ، والتي يمكنك إدخال ما يصل إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل الطبيعي.
- قبل الذهاب إلى الفراش اشرب 1 كوب 250 مل من اللبن.
بعد أسبوعين من الهجوم ، يتم زيادة محتوى البروتين إلى 60 جرامًا ، والدهون إلى 20 جرامًا والكربوهيدرات إلى 300 جرام. كما يحظر الملح وغير مرغوب فيه. يتم مسح الاتساق المفضل للطعام. الجولات صغيرة ومنتظمة ، تساوي الفواصل الزمنية تقريبًا.
بعد عشرين يومًا ، ترتفع قاعدة البروتينات والدهون والكربوهيدرات مرة أخرى ، والآن 100 و 40 و 450 جرامًا على التوالي. القوة تجنيب. لا يُسمح للمنتجات التي لديها القدرة على تهيج الغشاء المخاطي وتحفيز التأثيرات على إنتاج عصير المعدة ، لأن هذا يمكن أن يكون خطأ انتفاخ البطن.
ما الذي يمكن أن يؤكل عندما يؤلمني البنكرياس: الأطباق الموصى بها
لمزيد من الوضوح ، نسرد تلك الأطباق التي تشكل نظامًا غذائيًا للمرضى الذين يعانون من البنكرياس الملتهب. وعلى الرغم من أن النظرة الأولى ، هناك شعور بأن التغذية صارمة ، جديدة ومتواضعة ، في الواقع يمكن أن تكون لذيذة فحسب ، بل تنوع أيضًا.
كما يمكن أن تكون الأطباق الأولى:
- حساء مع الأرز والخضروات الممسحة.
- حساء من الأرز من الغشاء المخاطي.
- حساء البطاطس.
- حساء دقيق الشوفان
- حساء حبوب الأرز الممسحة في الحليب.
- حساء هرقل في الحليب.
- بيرلنوي مسح الحساء.
بالنسبة للثاني ، هذه الوصفات مناسبة لما يلي:
- اللحم المنخفض المغطى بالدهون كما يتنقل لحوم البقر.
- لحوم البقر مخمص.
- هريس اللحم
- لفة اللحوم على البخار
- كرات اللحم البخارية من أصناف منخفضة من اللحوم ؛
- لحم بقري مسلوق مع صلصة بيضاء رائعة.
- Souffle من الأسماك المسلوقة.
- شرائح البخار أو لفات البخار.
- الصلب souffle للبخار.
- جبنة كوخ طازجة.
- عجة البخار.
- Zucchini أو Carrot Souffle ؛
- عصيدة الحبوب اليونانية من الاتساق اللزج ؛
- عصيدة من دقيق الشوفان المسح في الحليب ؛
- مسلوق في الحليب فيرميشيل.
- خزفي في الفرن من الجبن الكوخ والفيرميشيل.
- بودنغ فيرميشل مع اللحوم.
يتم تمثيل المشروبات من خلال ديكوتيون من التوت وخاصة ثمار ترواتي الوردي ، والهلام ، وموس من التفاح ، والعصائر المعدة حديثا ، ومخفف بالماء ، والشاي الخمر الضعيف.
أوصي بأن يشرب أطباء الجهاز الهضمي منتجات الحامض ، على سبيل المثال ، الزبادي أو الكفير المنخفض ، وكذلك المنتجات التي لها تأثير ضعيف على الجهاز الهضمي: الجزر أو عصير اليقطين ، أو الخدمات الطازجة أو الطازجة ، وما إلى ذلك.
الإيمان في الحظر بقايا ، الأطباق الدهنية والمقلية ، واللحوم المدخنة ، أو مرق المرق أو الأسماك ، والمنتجات المخللة. يتم أيضًا استبعاد تلك التي لديها نسبة مئوية عالية من محتوى الدهون ، وتشمل هذه الكريمة والكريمة الحامضة على وجه الخصوص. الفجل والبصل والفجل والثوم غير مرغوب فيه ، ويشتهر برائحة نفاذة وذوق مشرق. الحالة الرئيسية هي رفض المشروبات الكحولية.
التمسك بهذا النظام الغذائي لمدة ستة أشهر بعد الالتهاب الحاد للبنكرياس ، يمكنك الاعتماد على استعادة كبيرة لوظيفة العضو. قوة الإرادة والانضباط تؤثر بشكل مباشر على نجاح الانتعاش. يمكن أن يتحول أي خروج عن وصفة الطبيب إلى هجمات جديدة وتدهور حاد في حالة جيدة. من المفيد استخدام بعض الجهود التي تم بذلها من قبل.
النظام الغذائي للبنكرياس 5: التهاب البنكرياس المزمن
في النساء اللواتي يبلغن من العمر ، غالبًا ما يطرح السؤال حول ما إذا كان يمكن تناول الأدوية الهرمونية ، وما إذا كانت متوافقة والبنكرياس. وفقًا للأطباء ، من بين الموانع ، لا يتم سماع انتهاكات الجهاز الهضمي ، مما يعني أن المنتج لن يكون له تأثير مزعج على الجهاز الهضمي.
المبادئ العامة للنظام الغذائي لالتهاب البنكرياس في مظاهر مزمنة هي زيادة في حجم البروتين المستهلك في خلفية انخفاض في كمية الدهون والسكريات والكربوهيدرات. في ظل الحظر ، تظل الأطباق الدهنية والمقلية ، والمنتجات المخصبة بالألياف الخشنة والأطعمة والزيوت الأساسية. يوصى بتناول الأطعمة التي يعيد تدويرها بواسطة الفيتامينات.
لا يزال النظام الغذائي كسري ، ووجبات في اليوم من خمس إلى ستة ، أجزاء صغيرة.
النظام الغذائي للألم في البنكرياس: قائمة لهذا اليوم
- لتناول وجبة الإفطار الأولى ، هناك القليل من اللحم المسلوق من مجموعة متنوعة من الدسم ، عصيدة الحليب Hercumer والشاي الذي تم تخميره بشكل سيئ ، ويفضل أن يكون بدون سكر ، تناول القليل من اللحم المسلوق.
- يمكن تمثيل وجبة الإفطار الثانية بعجة من البيض ، على البخار ، وديسيون من ثمار ثمار الورد. يجوز تحليةه قليلاً مع العسل أو السكر ، ولكن لا يتم نقله معه.
- يُنصح بتناول طعام الغداء لتناول الحساء المطبوخ على مرق الخضار مع إضافة الخضروات المكسرة (الجزر والبطاطا والكوسة وما إلى ذلك). من اللحوم المسلوقة ، على سبيل المثال ، befstrogans ، والتي يتم تقديمها مع كمية صغيرة من البطاطا المهروسة. كنهاية الوجبة ، كومبوت المنزل من الفواكه المجففة المكسرة.
- الشاي مع الحليب والجبن المنزلية المخصب بالكالسيوم هو دفقة ممتازة بعد الظهر لأولئك الذين يعانون من التهاب مزمن للبنكرياس.
- لتناول العشاء ، ينصح أخصائيو التغذية هريس الجزرة بالأسماك المسلوقة ذات الصلة ذات الدسم المنخفض وشاي الحليب.
- قبل الذهاب إلى السرير ، يعد كوب من منتجات Milk الحامضة ، على سبيل المثال ، Kefir ، إلزاميًا.
نظام غذائي لمرض البنكرياس: التوصيات والمنتجات
من بين الحساء المسموح به في التهاب البنكرياس المزمن ، النباتي الذي يطلق عليه الأمر ، أي ، تم إعداده دون مشاركة اللحوم أو الأسماك ، على وجه الحصر على الخضار ، مثل: اليقطين ، الكوسة ، البطاطس ، الجزر. يجوز إضافة الحبوب (دقيق الشوفان ، الحنطة السوداء أو السماوية) و Vermichel.
تشمل أنواع منخفضة من الدواجن واللحوم الأرنب والديك الرومي والحمق ولحم البقر. التطهير الأولي للعبة من الجلد إلزامي ، واللحوم من الدهون والأوتار ، مما يجعل اللحوم الزيتية. يُسمح له بطهي اللحوم أو البخار. يتم تقطيعه إلى قطع ويتمحو لإعداد Souffle أو البطاطا المهروسة أو اللقطات أو الضحكة المضحكة. يمكن غلي الأسماك منخفضة الدسم بالشرائح.
يتم اختيار منتجات MILK الحامضة وفقًا لمعيار نسبة منخفضة من محتوى الدهون. يُسمح بجبن كوخ طازج غير مستحضر ، بودنغ ، مخبوز في الفرن أو طباخ بطيء ، منتجات شرب الخمر الحامضة ، مثل الزبادي أو الكفير. لكن الكريمة والكريمة الحامضة سمينان للغاية ، لذلك لا يمكن إضافتها إلا إلى الأطباق ، ولكن لا يتم استهلاكها في الشكل النهائي. إذا وافق طبيبك على وجود الجبن في النظام الغذائي ، فاختر تلك التي يكون فيها أقل من الدهون ولا توجد توابل.
أما بالنسبة للبيض ، فلا يزال الموقف الحذر في صفار الصفار. لا تتجاوز المعيار اليومي نصفي صفار الصفار المسلوق ، ثم حصريًا كمكون لبعض الأطباق. لكن بروتينات زوج البيض ستشكل عجة ممتازة ستكون مفيدة للبنكرياس الملتهب.
من بين المجموعة ، يتم إعطاء التفضيل إلى العصيدة المكسرة من أرضية الاتساق اللزجة: الحنطة السوداء ، السميد ، الشوفان والأرز ، والتي يتم سكبها في عملية التحضير مع الحليب والماء في نسبة 1: 1 ، من الحبوب ، يمكنك أيضًا تحضير الحلويات أو الكاسيرات. يُسمح بإضافة Vermicelli والمعكرونة.
تشمل المشروبات ذات مغفرة مستمرة شاي ضعيف التخمير مع إضافة شريحة من الليمون وكمية صغيرة من السكر. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تقديم القليل من الحليب. يجوز للعصائر تحضيرًا للمنزل حصريًا ، حيث لن يتمتعوا بالمواد الحافظة والنكهات والإضافات المتأصلة في المتجر. يتم تخفيف العصائر المضغوط الطازجة بالماء لتقليل تركيز الحموضة. لا ينصح بإضافة السكر. عند الطهي ، يتم مسح التوت والفواكه والفواكه المجففة.
من الفواكه الطازجة ، التفاح المخبوز أكثر فائدة. يجب أن تنضج الفواكه والتوت ناعمة إلى اللمس ، وتذوقها مع عدم وجودها.
على الرغم من حقيقة أنه بالمقارنة مع النظام الغذائي في التهاب البنكرياس الحاد ، فإن الالتهاب المزمن يشتهر بمجموعة كبيرة من المنتجات المسموح بها ، يتم حظر مرق اللحوم والأسماك الغنية. لا يُسمح بالفطر والأطباق الحادة والمدخنة والمخللات والمخللات والوجبات الخفيفة الدهنية والمقلية بتضمينها في النظام الغذائي. النقانق ، النقانق ، البقوليات ، الطعام المعلب - يتم تطبيق المحرمات أيضًا على كل هذا. لا تزال الخضروات مثل الثوم والكرنب والفجل واللفت والخيار والروتاباجا جانبا ، على الرغم من مغفرة محددة. يتم تجديد القائمة المحرمة من الصودا ، والكوبراء ، والفواكه والخضروات التي لم تتغير ، والشوكولاتة ، والكحول ، والقهوة ، والآيس كريم ، والكاكاو ، والخردل والخردل.
بشكل عام ، يعتبر الجدول الغذائي الخامس هو الأكثر تجنيبًا للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. إن سهولة الطهي ومجموعة متنوعة من الأطعمة المسموح بها تجعل نظامًا غذائيًا يتجاوز أخصائي الجهاز الهضمي ليس فقط للمرضى ، ولكن أيضًا لكل من يحلم بالتخلص من الوزن الزائد.